Über Mich

Hallo, ich bin Inga. 
Sport begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Mit 6 Jahren begann meine Leidenschaft fürs Tanzen (zunächst Ballett, später Jazzdance, Modern Dance, Showtanz). Weitere Lieblingssportarten waren Turnen, Tennis und Skifahren. Während meines Studiums entdeckte ich auch Fitnesskurse für mich.
Nach der Geburt meiner Kinder entschloß ich mich, meinen Beruf als Diplom-Kauffrau an den Nagel zu hängen und mich ganz meiner Passion zu widmen. Seit 2012 gebe ich Fitnesskurse in verschiedenen Studios.
Tanz unterrichte ich im Rahmen des JeKits-Programs (Jedem Kind Instrumente, Singen und Tanzen) für die Klassen 1-4 an einer Herner Grundschule sowie in der Jugendkunstschule Herne.

Fitness für Körper, Geist und Seele
Ich habe es mir zum Ziel gesetzt, Menschen einen Raum zu schaffen, in dem sie sich gesund miteinander bewegen können. Hierbei sollen sowohl Körper und Geist gestärkt als auch der sanfte und achtsame Umgang  mit dem eigenen Körper gefördert werden. Hierfür besuche ich regelmäßig neue Aus- und Fortbildungen.

Qualifikationen:
  • Tanzpädagogin (AfT)
  • Diplom-Kauffrau 
  • Fitnesstrainerin B (IFAA)
  • Geprüfter Stresscoach, Sanara Heilpraktikerschule, Dortmund 
  • International bodyART®️Instructor 
    • bodyART®️ Contact
    • bodyART®️ Flow
    • bodyART®️ International 
    • bodyART®️ Medical and Recovery 
    • bodyART®️ Structure 
    • bodyART®️ Pre-und Postnatal
    • bodyART®️ Myofascial and Trigger Points 
    • bodyART®️Teaching Tools
 
  • International Bodyskills-Instructor (jetzt Functional and Careful Training)
  • International Zumba®️Instructor 
  • Zumba Gold®️Instructor 
  • Pilates Basic
  • Pilates Refresher
  • Workshop Functional Movement Screen
  • Fascial Movement Taping Level 1 und 2 (RockTape)        
  • Fortbildung EMS/EMA-Training 
  • Grundlagen der Tanzpädagogik, Akademie für Tanz und Bewegung, Bochum 
  • Fortbildung Kreativer Kindertanz 
  • Ernährung:
    • Fortbildung Ernährungslehre A - Unsere tägliche Nahrung 
    • Fortbildung Ernährungslehre B - Ernährungsformen und Diäten 
    • Fortbildung Ernährungslehre C - Praxis und Umsetzung 
    • Fortbildung Ernährungslehre D - Ernährungsberatung 
    • Fortbildung Ernährungslehre E - Ernährungs- und Gesundheitsberatung                     
Laufende Ausbildungen:
  • Heilpraktikerausbildung, Sanara-HP-Schule, Dortmund